Bliss Yoga

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Cours
Activité sportive

8 rue René Davidou, 33930 Vendays-Montalivet

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Le Vinyasa est un yoga dynamique lors duquel le souffle guide le mouvement, pour un enchaînement fluide des postures. Il procure énormément de tonus, d’énergie et favorise la concentration.
Chaque séance comporte un enchainement d’asanas (postures), du pranayama (exercice de respiration) et une relaxation finale.
Prenez conscience de votre corps, de vos sensations, émotions et ainsi développer bien-être et harmonie au quotidien.